¿La técnica pomodoro? ¿Qué es eso?
Un tema que encontramos frecuentemente cuando hablamos de productividad es la administración del tiempo y como la mayoría sufrimos por la cantidad extraordinaria de tareas que tenemos que hacer en un día normal y que sabemos que las 24 horas con las que contamos no serán suficientes para realizarlas con las técnicas que normalmente usamos.
Una herramienta muy sencilla pero poderosa que usamos frecuentemente en nuestras sesiones de trabajo es conocida como “La Técnica Pomodoro”, la cual es una técnica para la administración del tiempo y fue desarrollada por el italiano Francesco Cirillo a finales de 1980.
Esta técnica consiste en utilizar un temporizador para crear intervalos de trabajo y descanso que permitan la concentración en la actividad a realizar durante el intervalo de tiempo y permita a la persona distraerse y relajarse durante otro periodo mas corto de tiempo. Existen muchas teorías en...
Una buena planeación te permite convertir tus objetivos en metas cumplidas.
La planeación es uno de los pasos más importantes para cumplir con tus objetivos, ya sea que trabajes para una empresa, tengas tu propio negocio, trabajes por tu cuenta o quieras lograr un objetivo personal.
Puedes tener diferentes objetivos con diferentes grados de importancia y dificultad, así como diferentes plazos a cumplirlos, pero algo que siempre tendrán en común, es el establecer un plan para lograrlos.
En tu vida personal y profesional, seguramente tienes objetivos que quieres cumplir, planear te permitirá convertir esos objetivos en realidades. Te permite diseñar un plan de acción para alcanzar esas metas en el plazo que quieres lograrlo.
Al principio de este año quizá hiciste "tus propósitos de año nuevo" y ahora que está terminando te pones a revisarlos y te das cuenta de que muchos no los pudiste cumplir, te has puesto a pensar ¿cuál es la...
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Alicia, Fernando y Daniel Díaz
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Juntos tienen 30+ años de experiencia en productividad, liderazgo y mejora contínua entre otros. Su pasión es ayudar a otros a objener resultados enfocando su tiempo en lo importante y manteniedo balance entre su vida personal y su profesión.