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Beneficios del Time Blocking

“El tiempo es oro, el tiempo no regresa, el tiempo vuela…” Son muchas las frases que diariamente hacen énfasis de cómo el tiempo es uno de los aspectos más valiosos que debemos considerar en nuestras vidas y del que menos control llegamos a tener.

Es momento de ponerle un alto a la eterna excusa que nos damos, de “No tengo tiempo”. Porque el tiempo ya está, aprovecharlo, es lo que nos falta aprender.

¿No crees?

El tiempo es el instrumento más importante al momento de comenzar una vida de productividad y emprendimiento. Por eso es que quiero hablarte sobre una de las herramientas que te hará más fácil y didáctico este proceso de gestión de tiempo… El Time Blocking.

El Time Blocking, es un método para organizar y gestionar de una forma más activa, nuestro tiempo. Dentro de este método debes considerar, cuáles son tus pendientes, cuando tienes...

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La dieta de la productividad; 5 alimentos para aumentar tu energía

Nuestro cuerpo es maravilloso, hace todo por y para nosotros y a veces no le damos el cuidado y la importancia necesaria.

Hoy quiero recordarte que más allá de las buenas técnicas para ser productivos, es importante establecer hábitos que te ayuden a sentirte mejor, mejorar tu productividad, aclarar tu mente y ser exitoso, empezando con la alimentación.

La dieta está relacionada con bajar de peso, vernos mejor o tener más salud, pero pocas veces pensamos que la alimentación también es un factor muy importante para nuestro rendimiento general, esto incluye la productividad y concentración en el trabajo.

Nuestro cerebro se compone de agua y al igual que todo nuestro cuerpo, necesita nutrientes para trabajar, ¿te has preguntado si tu falta de atención quizá se debe a un problema de alimentación?

Los buenos hábitos son un factor muy importante para conseguir resultados en todos...

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6 tips para Administrar tu Tiempo

Dentro del proceso que todos vivimos, hay bases muy importantes que se requieren para alcanzar el éxito, como lo son; la organización, una buena estrategia, la productividad y las correctas herramientas.

Pero ¿Qué hay en común con todos estos aspectos?

Claro, el tiempo.

Saber administrar tu tiempo será algo fundamental dentro de los negocios y el cambio personal que desees. Ser consciente de cuánto tiempo te llevara cumplir tus metas y como se debe aplicar correctamente, es lo que te dará el gran paso a crecer. Por eso lee estos tips para poder administrar tu tiempo de la mejor manera.


· Agenda/Calendario (Anota objetivos claros)

Una agenda te servirá para tener en orden y al tanto aquellos pendientes del día, de la semana y del mes. Es importante tomarte al menos 15 minutos para organizar tu día y así tener claro que es lo que te propones y lo que podrás lograr. También, agrega...

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Cómo mejorar tu productividad en 21 días

Seamos sinceros, todos hemos caído en esa rutina que no nos deja avanzar, el estar posponiendo, la falta de organización o no desenvolvernos correctamente en nuestro espacio, frena totalmente nuestros planes, ¿pero por qué?
El hecho de cómo manejes tu tiempo, tus tareas, tus prioridades y distracciones, definirán a grandes rasgos el tiempo que vas a tardar en cumplir todo lo que te propones.
¿Lo sabias?

Pero esto es algo que, con trabajo, también puedes mejorar. Solo requiere compromiso, determinación, metas, objetivos y 21 días.
Exacto, 21 días ¿Te gusta la idea? Entonces te enseño lo que necesitaras y como lograras esto.

Agrega una agenda a tu día.

Lo primero que debes agregar en tu día a día, para una mejor productividad, será una agenda. Esta será tu primer aliado en este proceso. En tu agenda es en donde anotaras todos tus pendientes, tus compromisos y...

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3 claves para un negocio millonario

Cuando estoy dando alguna conferencia y le pregunto a los asistentes cuál consideran que es la razón por la que la gente falla a cumplir sus planes, sus objetivos y por ende sus negocios no tienen éxito, las respuestas en su mayoría son:

· Falta de tiempo
· Muchas cosas por hacer
· No hay orden
· Trabajo muchas horas
· Quiero hacerlo todo y no termino nada
· Falta de motivación
· Muchas distracciones
· Me ahogo en los pendientes
· No sé por dónde empezar
· Muchas cosas urgentes
· Mi familia no me da espacio
· Demasiadas presiones
· Frustración

Si pudiera agrupar todas estas razones en 3 categorías podríamos decir que las 3 razones principales que he comprobado son la causa principal de que no se logren los objetivos y por lo tanto no alcanzan el Éxito, son las siguientes:

La primera es que no se tiene una ...

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5 Estrategias para aumentar tu productividad

¿Por qué es importante la productividad?

La productividad es esencial, tanto para empleadores como para empleados, además de que también es una habilidad que se puede mejorar.
Un experimento de nueve meses compartido por Stanford Graduate School of Business, reveló que trabajar de forma remota conducía a un aumento de la productividad en un 13%. Además, el 9% de los empleados trabajaba más, con menos descansos y días de enfermedad.

Y ¿por qué se da esto? Has escuchado el dicho: "Trabaja más inteligentemente, no más duro", ¿verdad? Todos queremos ser más productivos durante el día, pero, ¿qué podemos hacer para aumentar la productividad?

Todos tenemos la misma cantidad de tiempo, pero le damos prioridad a las cosas equivocadas, una de las cosas más importantes por las que tienes que empezar, es ser inteligentes con el uso de tu tiempo.

La gente...

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Programa tu contenido con propósito

Hace unos años, los negocios se hacían de manera totalmente distinta; los métodos de comunicación se han ido transformando y, por lo tanto, las formas de hacerlo también. Antes, lo primordial para una empresa era ser el mejor de su rubro. Sin embargo, hoy en día eso no es suficiente; más allá de intentar ser el mejor, debes intentar ser el único. Seguro te preguntas: “¿Cómo voy a lograr hacer eso?” La buena noticia es que puede llegar a ser más sencillo de lo que crees.

Más allá de lo que te dediques y del mercado en el que te encuentres, todos los negocios necesitan de dos cosas para subsistir: clientes y una propuesta de valor. El dinero, las ventas, el reconocimiento si son importantes pero para poder conseguir cualquier de estos necesitas contar con esas características: clientes y una propuesta de valor.

Si te interesa que cada vez sean más las personas...

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Cómo hacer magia con tu tiempo, un día a la vez

¿Por qué la falta de productividad está arruinando mi vida entera?

Seguro te ha pasado más de una vez que llegas a casa después de una larga jornada, con ganas de descasar, pero tu cabeza solo da vueltas alrededor de todo lo que quedo pendiente en tu lista de tareas.

Te preguntas: “¿Cómo es que trabajé tanto y no hice nada? ¿Cómo es que 8 horas (tal vez más) no son suficientes para terminar todos los pendientes?”

Hoy tengo que decirte algo importante… aunque la mayoría piensa que la productividad solo tiene que ver con el trabajo y la vida laboral, temo decirte que la falta de ella está arruinando tu vida entera.

Que increíble sería regresar a casa y dormir con tranquilidad, pensando que el trabajo se quedó justo ahí, en el trabajo.

Mereces aterrizar a una vida en donde optimizar tus tiempos sea una realidad, en donde sepas reconocer hasta...

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5 aplicaciones que te harán más productivo

Hay muchas formas en las que podemos mejorar la productividad. Aunque a veces parece algo muy complejo, son cambios muy simples que te pueden cambiar la vida.

En esta ocasión pensamos en herramientas sencillas, gratuitas o de bajo costo, pero que si las sabes ocupar, cambiaran tu vida para siempre.

Antes de empezar, quiero decirte que el primer paso es cambiar la mentalidad. Puedes tener todas las herramientas, estrategias e ideas, pero si no te propones hacer cambios, no lo vas a lograr.

Ahora sí, comencemos con las herramientas más importantes para aumentar tu productividad.

1. AGENDA O CALENDARIO

Primero que nada, es importante que consideres el uso de una agenda y calendario. Dependiendo del tipo de dispositivo que utilices el calendario es una de las herramientas más básicas para ayudarte a ser productivo. A pesar de toda la Evolución tecnológica y desarrollo de apps distintas, el calendario es ganador entre todas las opciones...

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Enfocar tu tiempo es tu mejor inversión

Cada noche este banco registra como pérdida cualquier cantidad de tiempo que hayamos invertido mal, sin embargo, nos permite tener resultados positivos cuando lo aprovechamos al máximo.

Independientemente de cómo aproveches tu tiempo, este banco no te guardará ningún saldo al día siguiente, lo que logres o lo que desperdiciamos ahí quedó. Cada día nos abre una nueva cuenta, una nueva oportunidad para tomar ventaja de ella o para desperdiciarla, nosotros decidimos en qué gastamos o invertimos ese tiempo.

El tiempo es escaso y valioso (precioso), y ha llegado el momento de dejar de malgastarlo en actividades y rutinas sin sentido.

¿Sabías que estudios muestran que desperdiciamos más de 2.5 horas diarias en cosas como redes sociales?

No es de sorprenderse, los creadores de Instagram, Facebook, Snapchat, Twitter, YouTube, etc. invierten miles de millones para crear plataformas en donde su...

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